ปัญหาริ้วรอยเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของสาวๆ แต่การจะใช้วิธีลัด เช่น การฉีดโบท็อกหรือทำเลเซอร์ก็เสียดายเงินที่จะต้องควักจ่ายจำนวนมากหากจะต้องทำอย่างต่อเนื่องหลายครั้ง แต่หากคุณไม่ต้องการลดริ้วรอยด้วยวิธีดังกล่าว เรามีวิธีที่จะช่วยให้คุณชะลอผิวให้ห่างไกลจากริ้วรอยอย่างง่ายๆ มาฝาก รับรองว่าได้ผลแบบไม่ต้องจ่ายแพงแน่นอนค่ะ

1.หมั่นทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

การทาครีมบำรุงผิวจะช่วยให้ผิวที่แห้งกร้านและเหี่ยวย่น กลับนุ่มชุ่มชื้นและฉ่ำเด้ง เนื่องจากครีมบำรุงผิวมักผสมสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดที่ส่งผลดีต่อผิวพรรณ เมื่อใช้เป็นประจำก็จะทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส แถมผิวยังเด้ง ไม่แก่เร็วด้วย

2.กินปลาที่มีไขมันบ่อยๆ

เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทราท์ ปลาทู ปลาซาร์ดีนและปลาชนิดอื่นๆ โดยเฉพาะปลาทะเล เนื่องจากปลาเหล่านี้จะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง โดยกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยให้ผิวแข็งแรงและมีความยืดหยุ่น สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยได้

3.รับประทานถั่วเหลือง

ถั่วเหลืองถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่สุดของผู้หญิง เพราะถั่วเหลืองจะมีสาร isoflavones ที่ช่วยสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนให้กับร่างกาย ช่วยให้ผิวลื่น มีความยืดหยุ่น สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดและยังช่วยลดเลือนริ้วรอยได้

4.รับประทานอะโวคาโด้

อะโวคาโด้เต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งการได้รับไขมันดีที่เพียงพอจะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่น จากการศึกษาผู้หญิง 700 กว่าคนที่รับประทานอะโวคาโด้เป็นประจำ พบว่าพวงเธอมีผิวที่อ่อนนุ่ม ยืดหยุ่นและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดี

5.ใช้แตงกวาฝานบางๆ หรือถุงชาที่ใช้แล้วแปะทิ้งไว้บนเปลือกตา

การใช้แตงกวาหรือถุงชาที่ใช้แล้วมาวางบนเปลือกตาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีเป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดริ้วรอยและรอยหมองคล้ำรอบดวงตาได้

6.พอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ

สูตรพอกหน้าธรรมชาติลดริ้วรอยนั้นมีด้วยกันหลายสูตรมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้กล้วย ข้าวโอ๊ต แตงกวา มะเขือเทศ น้ำผึ้ง หรือนมสด ซึ่งการใช้วัตถุดิบเหล่านี้มาพอกหน้าเป็นประจำทุกวัน ก็จะช่วยให้หน้าชุ่มชื้น ฉ่ำเด้ง และลดเลือนริ้วรอยลงได้นั่นเอง

7.กดจุดบนใบหน้า

การกดจุดบนใบหน้าเพื่อลดริ้วรอยเป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนโบราณที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง วิธีนี้ทำได้ง่ายๆ แค่ใช้นิ้วกลางกดลงไปตรงจุดต่างๆ ได้แก่ ตรงมุมปากทั้งสองข้าง ปีกจมูกทั้งสองข้าง ใต้ตาดำทั้งสองข้าง หางคิ้วทั้งสองข้างเหนือคิ้วทั้งสองข้างและข้างติ่งหูทั้งสองข้าง การกดจุดบริเวณเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และทำให้หน้าใส แถมยังช่วยลดเลือนริ้วรอยให้จางลงอย่างได้ผล

นอกจากนี้แล้ว สิ่งสำคัญของการลดริ้วรอยบนใบหน้าคือ อย่าเครียดหรือแสดงสีหน้ามากเกินไป เช่น เลิกคิ้ว ขมวดคิ้ว การนอนในตอนกลางคืนก็พยายามนอนหงายให้มากที่สุด และพยายามบริหารใบหน้าบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ผิวหน้าดูเด็กลงและริ้วรอยลดลงอย่างเป็นธรรมชาติได้ค่ะ

Cr. women.sanook.com

ศูนย์อบรมเครื่องสำอาง 

Cosmetics Training Center (CTC)

*****เนื้อหาและสิ่งที่จะได้รับ*****

1. เอกสารประกอบการเรียน พื้นฐานผิวหนัง ความหมายของเครื่องสำอาง
2. วิธีปฎิบัติ หน้าที่สารสำคัญต่างๆ ในการขึ้นสูตรตำรับ
3. แนะนำบริษัทที่ขายวัตถุดิบที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ มาจำหน่ายในประเทศไทย
4. สอนวิธีการคำนวณต้นทุนครีมเมือเทียบเป็นกิโลกรัม สามารถลดต้นทุนได้มากกว่า 10 เท่า
5. แนะนำวิธีการเลือกสารสกัด สารออกฤทธิ์ต่างๆมาใส่ในสูตรให้เหมาะสม ออกฤทธิ์ได้ดีเห็นผล
6. สอนการใช้อุปกรณ์ที่จำเป็นพื้นฐานในห้องแลบ
7. สอนวิธีการตรวจสอบคุณภาพครีม การดู สี กลิ่น การซึมเข้าสู่ผิว การเกลี่ย เนื้อสัมผัส การวัดความเป็นกรดด่างของครีมและสภาวะที่เหมาะสม
8. สอนวิธีการทดสอบคุณภาพ Stability Test เช่น Centifugation, Heating –Cooling Cycle, Viscosity Testing
9. แนะนำโรงงานที่จัดจำหน่าย กระปุก หลอดครีม ภาชนะบรรจุต่างๆ
10. แนะนำโรงงานทำฉลาก สติ้กเกอร์ ทำกล่อง สกรีนบรรจุภัณฑ์ต่างๆ
11. แนะนำระบบ GMP โรงงาน
12. แนะนำเรื่องการตลาด การสร้างแบรนด์
13. แนะนำการจดทะเบียนโรงงาน การจดทะเบียนผู้ประกอบการ การจดแจ้ง อ.ย
14. แนะนำช่องทางการจัดจำหน่าย ออนไลน์ ออฟไลน์
15. สอนจนเข้าใจ สามารถกลับไปทำเองได้แน่นอนเรียนจบได้ภายใน 1 วัน
16. ราคารวมอาหารกลางวันและอาหารว่างแล้ว
17. มีใบประกาศนียบัตรมอบให้
18. กรณีสามารถเรียนซ้ำได้ โดยจ่ายแค่ 50% ของราคาหลักสูตร
19. ทางสถาบันมีอุปกรณ์ให้ท่านไม่ต้องเตรียมมา