5 เทคนิคชะลอวัยในเวลาอันสั้น

หากดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ใบหน้าก็เป็นเหมือนหน้าหนังสือบอกเล่าเรื่องราวในชีวิตไม่ต่างกัน ไม่เชื่อลองอดนอนสักคืนสองคืนดูสิ รับรองเช้ามาได้มีคนทักคุณแน่ว่าอดนอนมาหรือไง แต่หากหน้าตาของคุณบ่งบอกเรื่องราวในชีวิตมากกว่าจำนวนตัวเลขของอายุจริง อันเนื่องมาจากการละเลยที่จะดูแลรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในส่วนของดวงตา ผิวพรรณ ผม ฟัน และส่วนอื่นๆ ลองหันกลับมาดูแลตัวเองด้วยเทคนิคชะลอวัยต่อไปนี้ เพื่อกำจัดความร่วงโรยและดึงความสดชื่นกลับมาอีกครั้ง ด้วยเวลาอันสั้นกัน !

1. ถุงใต้ตา

ราเชล พริตซ์เกอร์ แพทย์โรคผิวหนังในชิคาโก บอกว่า คุณควรจะแก้ปัญหารอยคล้ำและถุงใต้ตาโดยเลือกครีมบำรุงผิวรอบดวงตาซึ่งมีส่วนผสมของเปปไทด์ (ช่วยปกป้องและฟื้นสภาพผิว) และคาเฟอีน (ทำให้ผิวกระชับ) ดร.พริตซ์เกอร์ยังบอกด้วยว่าคุณควรจะเก็บครีมไว้ในตู้เย็นและทาแบบเย็นๆ หรือใช้วิธีประคบเย็นซึ่งช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาได้ทันที

2. เซลล์ผิวที่ตาย

คุณควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบสครับยี่ห้อที่มีส่วนผสมของหินภูเขาไฟ เพราะถึงจะหยาบแต่อนุภาคของลาวาก็มีขนาดเล็กและอ่อนโยนกว่าเปลือกวอลนัตหรือเมล็ดแอปริคอต ขณะที่ว่านหางจระเข้และน้ำมะพร้าวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น จูลี แรธ ที่ปรึกษาด้านสไตล์การแต่งตัวของผู้ชาย เสริมว่าคุณควรจะใส่เสื้อสีอ่อนๆ ซึ่งจะช่วยขับผิวให้ยิ่งดูหน้าใสขึ้น

3. นัยน์ตาแดง

อาการตาแห้งจากการอดนอนอาจเป็นสาเหตุของการอักเสบที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว เดนนิส เชง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวัดสายตาและประกอบแว่นในนิวยอร์กซิตี้ แนะว่าคุณควรจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาโดยใช้ยาหยอดตาวันละ 2-3 ครั้ง แต่ควรเลี่ยงยาที่มีส่วนผสมของเตตราไฮโดรโซลีน เพราะแม้จะดีขึ้นแต่ก็ไม่ได้ช่วยแก้สาเหตุของอาการนัยน์ตาแดง

4. ผมยุ่ง

คุณควรจะทำให้ผมหายยุ่งโดยใช้ครีมหรือแวกซ์แต่งผม จัดการถอนขนหู (ถ้ามี) ตลอดจนเล็มขนจมูกกับขนคิ้ว โดยใช้กรรไกรเล็กๆ ที่มีปลายโค้งมน ซึ่งในส่วนของการเล็มขนคิ้วนั้น ให้คุณหวีเสยขึ้นไปและเล็มส่วนที่ยาวเกินโค้งคิ้วทิ้ง นอกจากนี้คุณก็ควรจะโกนหนวดเคราที่คอด้วย ใบหน้าจะได้ดูสะอาดสะอ้านขึ้น

5. ฟันเหลือง

ถ้าอยากยิ้มอวดฟันขาว คุณควรจะใช้อุปกรณ์ฟอกฟันขาวหรือเจลฟอกสีฟัน ซึ่งใช้เวลาครั้งละ 10-20 นาที หรือถ้าไม่อยากทำเองจะไปพึ่งทันตแพทย์ก็ได้ และพอฟันขาวอย่างที่ต้องการแล้ว คุณก็ควรจะยิ้มบ่อยๆ ด้วย เพราะผลวิจัยของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียชี้ว่ารอยยิ้มที่แสดงถึงความจริงใจอาจทำให้คุณยิ่งดูเป็นผู้ชายสมบูรณ์แบบ

อยากเป็นหนุ่มสมบูรณ์แบบตัวจริง นอกจากจะดูแลภาพลักษณ์ภายนอกแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพภายในและขัดเกลาจิตใจให้หล่อสมวัยด้วยนะครับ

credits:

เรื่อง Sandra Nygaard / Men’s Healh US แปลและเรียบเรียง Dragon Booster

 Men’sHealth Thailand