ยุคสมัยนี้คนเราหันมาให้ความสำคัญเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ยิ่งการดูแลผิวพรรณไม่ใช่เฉพาะแต่ผู้หญิงที่ใส่ใจ คุณผู้ชายก็เริ่มหันมาให้ความสำคัญของผิวพรรณเช่นกัน แต่ด้วยเพราะช่วงนี้เศรษฐกิจไม่คล่องตัว กระเป๋าของใครหลายคนอาจจะเบาๆ สักหน่อยกับการสรรหาเครื่องบำรุงผิวพรรณมาใช้กัน วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดูแลผิวง่ายๆ ด้วยสิ่งใกล้ตัว โดยที่ไม่ต้องเบียดเบียนตังค์ในกระเป๋ามาฝาก มีสูตรใดบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

1.น้ำเปล่า

ปกติร่างกายคนเราต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว เพราะระบบภายในร่างกายต้องใช้น้ำในการทำหน้าที่ที่มีต่อระบบต่างๆ แถมยังช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้นขึ้นด้วย เมื่อผิวเราขาดน้ำจะเกิดความแห้งกร้าน แตกเป็นขุย และผิวหมองคล้ำได้ง่าย ดังนั้น การดื่มน้ำเยอะๆ จึงช่วยให้ผิวพรรณของเราสวยใสได้แบบไม่ต้องลงทุนเงินแพงๆ เลย

2.น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีสรรพคุณในการดูแลผิวพรรณ มักนิยมนำไปเป็นส่วนประกอบในการทำเครื่องสำอางหรือสบู่ ด้วยเพราะน้ำผึ้งมีความหวานจากธรรมชาติ พร้อมคุณสมบัติที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี รักษาสิว ลดเลือนรอยสิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก เผยผิวใหม่ ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นกระจ่างใส เพียงแค่นำน้ำผึ้งมามาร์คหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 – 20 นาที หรือนวดเบาๆ แล้วล้างออกให้สะอาดเพียงเท่านี้ ทำเป็นประจำจะได้ผิวสวยอ่อนเยาว์น่าสัมผัสแล้วค่ะ

3.ขมิ้นชัน

ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรที่มีมานาน คนสมัยก่อนนิยมนำขมิ้นไปเป็นส่วนประกอบในเครื่องประทินผิวหรือใช้แก้ผดผื่นคัน ซึ่งในขมิ้นจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยชะลอการเกิดริ้วร้อย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล ขาวผ่องใส เต่งตึง นอกจากนี้ ยังใช้ในการรักษาเสี้ยน สิวผด และสิวอุดตันได้ด้วย ยิ่งปัจจุบันมีแบบผงสำเร็จรูปจำหน่ายตามห้างสรรสินค้า ร้านขายยา หรือร้านสะดวกซื้อ ก็ถือว่าหาซื้อไม่ยากเลย วิธีใช้ก็ง่ายๆ แค่ผสมน้ำหรือผสมกับดินสอพองร่วมด้วย พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที ก็ล้างออก นอกจากเป็นสูตรหน้าใสแล้ว ยังช่วยลดความมันของผิวได้อีกด้วย

4.มะนาว

มะนาวมีคุณสมบัติเป็นกรดสูง สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีทีเดียว เพราะมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ช่วยผิวเรียบเนียน และลดเลือนรอยสิวได้ด้วย เพียงนำน้ำมะนาวผสมน้ำเล็กน้อย แล้วทาหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก สูตรนี้ถือเป็นสูตรหน้าใสที่ทำง่าย และทำให้ผิวหน้าขาวใสได้อย่างแท้จริง แถมยังรักษาสิวและลดรอยสิวให้จางลงได้ด้วย

5.มะเขือเทศ

ในมะเขือเทศมีวิตามินซีหลากหลายชนิด ช่วยป้องกันปัญหาริ้วรอยแห่งวัย และช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ แค่นำมะเขือเทศสุกมาปั่นให้ละเอียดผสมกับดินสอพอง คนให้เข้ากัน แล้วทาให้ทั่วใบหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสและยังช่วยรักษาสิวได้เช่นกัน สูตรนี้ก็ถือเป็นสูตรหน้าใสที่จะช่วยลดความหมองคล้ำของใบหน้าได้ เพราะมะเขือเทศมีวิตามินซีที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าด้วยนั่นเอง

เป็นยังไงกันบ้างคะ วัตถุดิบพอกหน้าที่หาซื้อง่ายและราคาก็แสนจะประหยัด นำมาใช้เป็นสูตรหน้าใสได้ดี พอกหน้าเป็นประจำ ผิวสวยใสจนใครๆ ต้องทักแน่นอน