“เราใส่อะไรลงในสมองของเราตอนเช้า” สิ่งแรกๆ ที่เราใส่ลงในสมองของเรา ใส่ลงในความรู้สึกของเราตอนเช้าๆ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก..

จำได้สมัยเป็นวัยรุ่นชอบตื่นมาแล้วหงุดหงิด หน้าบูดหน้าเบี้ยวทุกวัน ชีวิตก็เต็มไปด้วยสิ่งนั้น..

เคยไปเข้าค่ายนอนติดๆ กับบั้ดดี้คนนึงที่เป็นคนตลกและเพื่อนๆ รัก..ทุกวัน..ตอนเช้าตื่นมาเค้ายิ้มเลย และร่าเริง

หลังจากนั้นเอ๋ได้บทเรียนเลยว่า “4 สิ่งที่ควรทำตอนเช้า”

1.) ตื่นมาแล้วยิ้มเลย
คิดถึงเรื่องดีๆ คิดถึงสิ่งดีๆ และภาคภูมิใจ..ในตัวเอง..

2.) ขอบคุณ..ขอบคุณ..
ขอบคุณสิ่งดีๆที่ผ่านมาเมื่อวาน และตอนเช้าวันนี้..
ยิ่งขอบคุณมากเท่าไหร่ เรายิ่งดูดเรื่องดีๆเข้ามา..มากเท่านั้น.. 

3.) รับรู้แต่สิ่งดีๆ..ที่ทำให้อารมณ์ดี
หลายคนตื่นมาจิกเช็คข่าว เช็ค Facebook & line.. เช็คได้แต่ให้อ่านแต่เรื่องดีๆ….
เช้านี้ตื่นมาเจอเรื่องราวสุดปลื้ม ที่ลูกศิษย์น่ารักๆใน line group ส่ง share กันประจำ
เลยอยกแชร์อีกสื่อ แชร์ความชื่นใจไปด้วย..

4.) ออกจากบ้านด้วยความรู้สึกดี
ให้นึกถึงแต่สิ่งดีๆ เรื่องราวดีๆที่จะเกิดในชีวิต
เรื่องดีๆที่จะเกิดในวันนี้ แล้วออกจากบ้านด้วยพลัง

แค่นี้วันนี้ก็จะเป็นวันที่สุดยอด..
ขอให้เป็นวันที่มีแต่ข่าวดีๆนะคะ

ศีลเสมอแล้วเจอกัน
เอ๋ อภัยลักษณ์