เรื่องราวของความรัก เป็นเรื่องทีมีความหลากหลายมาก ไม่มีความรักใดที่จะราบรื่นไปตลอด หากเราต้องการรักษาความรักให้ยืนยาว เราก็ต้องเรียนรู้อีกฝ่ายหนึ่งด้วยว่า เขาเป็นอย่างไร ชอบหรือไม่ชอบอะไรบ้าง หรืออาจมีสภาวะบางอย่างที่เราต้องใส่ใจเป็นพิเศษ อย่างเช่น คนที่มีคนรักเป็นโรคซึมเศร้าเราต้องทำอย่างไรบ้าง เพื่อให้แฟนของเรานั้นมีความสุขที่สุด และลดอาการของโรคซึมเศร้าลงได้ วันนี้เรามาดูวิธีการกัน

1.พูดคุยให้เขาสบายใจ

พูดคุยกับเขา ว่าทำไมถึงเป็นโรคแบบนี้ได้ ไม่ต้องไปคาดคั้นอะไรมากมาย แค่ทำตัวสบายๆ ก็พอ เหมือนคู่รักคุยกันทั่วไปๆ นั่นแหละ เมื่อเขาผ่อนคลาย เขาก็จะเล่าให้คุณฟังเองว่า ทำไมเขาถึงเป็นโรคนี้ได้ เพื่อคุณจะได้รู้ประวัติคร่าวๆ และอยากให้ลองศึกษาเกี่ยวกับอาการของโรค และการดูแลคนที่เป็นโรคนี้

2.อยู่ข้างๆ เขา

ทำให้เขาอุ่นใจอยู่เสมอว่า ยังมีเธออยู่เคียงข้างเขา และเธอเองก็ไม่จำเป็นต้องบอกว่า เธอเข้าใจทุกอย่างทั้งที่เธอไม่เคยเข้าใจเลย เขาจะยิ่งมีอาการแย่ลง เพราะฉะนั้นแค่อยู่ข้างๆ รับฟังเขาก็พอแล้ว

3.อดทนไว้มากๆ

เพราะว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ในบางครั้งอาจมีอารมณ์แปรปรวนไปบ้างจึงต้องอดทนในเรื่องนี้ด้วย หยิบยื่นในสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ อย่าคิดเองเออเอง และที่สำคัญต้องเป็นพลังทางบวกให้เขาได้ก้าวต่อไปด้วย

4.อย่าคิดหาหนทางแก้ไขแบบส่งเดช

เพราะผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะมีความเปราะบางทางอารมณ์มาก เขาอาจจะคิดว่าคุณพยายามไปบงการเขา และอาจจะยิ่งทำให้เครียดไปใหญ่ เพราะฉะนั้นแค่อยู่ข้างๆ เขาก็พอแล้ว

5.ต้องยอมรับว่าโรคนี้คือ โรคธรรมดา

ไม่ใช่โรคที่ใหญ่โตอะไร เขาแค่ป่วยเท่านั้นเอง คุณไม่จำเป็นต้องมานั่งเศร้ากับเขาไปตลอด ใช้ชีวิตแบบธรรมดาของคุณนั่นแหละ

6.ให้เขารู้ว่ารักเหมือนเดิม

แสดงให้เขารู้ว่า ถึงเขาจะเป็นโรคซึมเศร้า แต่คุณก็ยังรักเขาเหมือนเดิม ไม่ทอดทิ้งและอยู่ข้างๆ เขาอยู่ รับรองว่าทุกอย่างจะดีขึ้นอย่างแน่นอน แค่คุณทำตามวิธีชองเรา

นี่คือ 6 วิธีที่จะช่วยให้แฟนที่เป็นโรคซึมเศร้าของคุณรู้สึกดีขึ้นมาได้ เพราะว่าเราเองจะต้องเข้มแข็งเพื่อแฟนหนุ่มของเราด้วย และต้องพยายามเข้าใจใช้ความอดทนด้วย เพื่อให้ความรักของเรายืนยาวมากที่สุด และคุณจะรับรู้ได้เลยว่า แฟนของคุณจะมีความสุขมากที่ได้อยู่กับคุณ และเขาเองก็จะปรับตัวได้ในที่สุดด้วย อย่างไรก็นำไปปรับใช้กับความรักของคุณดู รับรองว่า มันต้องดีขึ้นแน่นอน