มีเซ็กส์เผาผลาญแคลอรี่ ไม่ได้มากอย่างที่เราคิด ใครว่าผลาญได้หลัก 200 ไม่จริงเลย

มีเซ็กส์เผาผลาญแคลอรี่ บอกเลยว่าไม่ได้เผาผลาญมากมายอย่างที่เราอ่านๆ ในอินเตอร์เน็ตนะครับเอาเข้าจริงม้นแค่หลักสิบเพียงเท่านั้นนะ ที่ว่าผลาญได้หลัก 200 นี่ไม่จริงเลย

อย่าเชื่ออะไรที่อ่านบนอินเตอร์เน็ต โดนไม่ได้มาพร้อมผลการศึกษาเสมอไปนะครับ เพราะว่ามันอาจจะเป็นข้อมูลที่ถูกสร้างขึ้นมาเองก็ได้นะ โดยเฉพาะไอ้เรื่องที่บอกว่ามีเซ็กส์เท่านี้ผลาญกี่แคลอรี่เป็นต้น บางทีมันก็อาจจะไม่จริงอย่างที่เราอ่านเสมอไปนะ เพราะล่าสุดได้มีการศึกษาวิจัยอย่างเป็นทางการที่ถูกเผยแพร่จากทาง New England Journal of Medicine ออกมาแล้วว่าการมีเซ็กส์นั้นอาจจะไม่ได้เผาผลาญแคลอรี่มากมายอย่างที่คิด

โดยการศึกษานั้นได้ศึกษาจากผู้ชายที่อยู่ในช่วง 30 ต้นๆ ในระยะเวลาที่เท่าๆ กัน โดยใช้เวลา 6 นาทีนั่นเอง ซึ่งผลออกมานั้นได้ค่าอยู่ที่ 21 แคลอรี่ เพียงเท่านั้น …เหมือนแทบจะไม่ได้ออกกำลังอะไรเลยอะ แต่จริงๆ แล้วมันอยู่ที่การถึงจุดสุดยอดนั่นเองเพราะการถึงจุดสุดยอดนั้นจะทำให้ฮอร์โมนหลั่งด้วยความเร็วทำไห้เลือดสูบฉีดเป็นอย่างดี ซึ่งรวมกับเซ็กส์แล้วจะทำให้เราสามารถเผาผลาญได้มากสุดถึง 60 ไปจนถึง 100 แคลอรี่

แต่ยังไงก็ตามจำนวนแคลอรี่ที่เราเผาผลาญนั้นมันก็ขึ้นอยู่กับสัดส่วนร่างกายของเราและท่าที่เราใช้งานนั่นเอง ส่วนค่าที่เรานำเสนอนั่นคือค่ามาตรฐานของคนทั่วไปนั่นเองครับ ถ้าเราใช้ท่าที่ซับซ้อนและเวลานานมากขึ้น คุณอาจจะเผาผลาญได้มากกว่าค่ามาตรฐานนี้ก็ได้

credits:

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
http://www.theladbible.com/now/interesting-so-how-many-calories-do-you-burn-when-you-have-sex-20161009