อย่าตัดสินคนจากภายนอก ที่เห็นเขาดูแก่ๆ แบบนี้ความจริงเขาอายุ 30 ต้นๆ เองนะ นักเพาะกายจากโปแลนด์ วัย 35 ปี เปลี่ยนลุคตัวเองให้เป็นคุณปู่สุดเฟิร์ม
Pawel Ladziak นักเพาะกายหนุ่มจาก Poland คนนี้ เรียกได้ว่ามีจุดเด่นที่แตกต่างจากนักเพาะกายคนอื่นๆ ตรงที่เขาดูแก่กว่าวัย จึงได้รับความสนใจจากโซเชียลเป็นอย่างมาก ที่เขาดูเหมือนคนแก่แต่ยังฟิตซึ่งที่จริงแล้วเขายังเป็นหนุ่ม 30 กลางนั่นเอง
เราเชื่อว่าเมื่อคนเห็นเขาเป็นครั้งแรกก็มักที่จะคิดว่าเขาอายุ 60 อัพกันอย่างแน่นอนแต่ความจริงแล้วเขาอายุเพียงแค่ 35 ปีเท่านั้น จึงทำให้หลายๆ คนคิดว่าเขาเป็นคุณปู่สุดเฟิร์มที่อายุมากแต่ก็ยังสามารถคุมหุ่นให้ดูดีดูฟิตและเฟิร์มได้อย่างไม่แคร์กาลเวลา แต่ความจริงแล้วเขาก็เห็นหนุ่มคนหนึ่งที่รักในการออกกำลังกายแต่แค่ย้อมผมย้อมหนวดตัวเองให้เป็นสีขาวต่างหาก
โดยเขาเกิดไอเดียที่จะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนแก่ก็ตอนที่เขาเจอผมหงอกตัวเองเป็นครั้งแรก หลังจากนั้นเขาก็เลยคิดที่จะเปลี่ยนตัวเองด้วยการย้อมผมตัวเองให้กลายเป็นสีขาวหมดหัวไปเลยแทนที่จะย้อมดำเพื่อกลบหงอก เพื่อสร้างความแตกต่างและโดดเด่นเหนือคนอื่นและทำให้เขาเป็นที่รู้จักในวงกว้างนั่นเอง
credits:
Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
www.unilad.co.uk/fitness/fitness-fanatic-spends-fortune-trying-to-make-himself-look-older/
3 การออกกำลังกายสุดง่ายแต่เผาผลาญหนักมาก ทำตามสบายๆ ใครที่ไม่อยากวุ่นวายอะไรเยอะแยะในการออกกำลังกาย ลองทำตามดูนะ 3 การออกกำลังกายสุดง่ายแต่เผาผลาญหนักมาก ทำตามสบายๆ การออกกำลังกายให้เบิร์นหนักๆ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ อะไรที่มันดูเอ็กซ์ตรีมเสมอไป การออกกำลังกายแบบง่ายๆ บางครั้งก็เบิร์นได้หนักมากพอๆ กับการเล่นอะไรเอ็กซ์ตรีมเลยเหมือนกันนะ โดยครั้งนี้
เคล็ดลับกำจัดพุง สำหรับหนุ่มที่มีอายุมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี อะไรก็ได้แต่ขอแค่อย่าให้ลงพุงก็พอแล้ว เคล็ดลับกำจัดพุง สำหรับหนุ่มที่มีอายุมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี เอาจริงๆ เมื่ออายุมากขึ้นหนุ่มๆ หลายคนอาจจะไม่ได้โฟกัสตรงส่วนกล้ามเนื้อมากเหมือนสมัยยังหนุ่ม ขอแค่ไม่มีพุงแค่นี้ก็โอเคแล้วจริงมั้ย? โดยในครั้งนี้เราก็ได้รวบรวมเคล็ดลับการลดพุงง่ายๆ และถูกวิธีมาให้เพื่อนๆ ที่กำลังมีปัญหากังวลเรื่องห่วงยางมาฝากกัน เอาไปทำตามรับรองว่าดูดีไม่ลงพุงแน่นอน
7 ข้อควรรู้ของหนุ่มนักฟิตเนสมือใหม่ สนับสนุนเนื้อหา ในยุคนี้แล้วนอกจากมีหน้าที่การงาน การเงินที่ดีแล้ว การมีสุขภาพที่ดีก็นับว่าสำคัญมากๆ เลย เพราะสุขภาพที่ดีนั้นเราไม่สามารถหาซื้อที่ไหนได้ จะต้องทำเองด้วยการออกกำลังกายเท่านั้น คนที่ไม่ออกกำลังกายย่อมเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย แต่ว่าจะทำอย่างไรให้การออกกำลังกายของเรานั้นไปได้ในทิศทางที่ถูกต้อง ไม่ได้ทำตามความเชื่อที่ผิดๆ ซึ่งอาจจะส่งผลที่แย่กับร่างกายได้ เราจะมาช่วยทบทวน และช่วยเตือนคุณเอง
7 ข้อควรรู้ของหนุ่มนักฟิตเนสมือใหม่ สนับสนุนเนื้อหา ในยุคนี้แล้วนอกจากมีหน้าที่การงาน การเงินที่ดีแล้ว การมีสุขภาพที่ดีก็นับว่าสำคัญมากๆ เลย เพราะสุขภาพที่ดีนั้นเราไม่สามารถหาซื้อที่ไหนได้ จะต้องทำเองด้วยการออกกำลังกายเท่านั้น คนที่ไม่ออกกำลังกายย่อมเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย แต่ว่าจะทำอย่างไรให้การออกกำลังกายของเรานั้นไปได้ในทิศทางที่ถูกต้อง ไม่ได้ทำตามความเชื่อที่ผิดๆ ซึ่งอาจจะส่งผลที่แย่กับร่างกายได้ เราจะมาช่วยทบทวน และช่วยเตือนคุณเอง
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : นักเพาะกายจากโปแลนด์ วัย 35 ปี เปลี่ยนลุคตัวเองให้เป็นคุณปู่สุดเฟิร์ม
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น