>เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชาย<
ถามกันมามากมายเหลือเกิน ว่าทำอย่างไรผิวถึงจะมีสุขภาพที่ดี เรียบเนียนใส คำตอบก็มีมากมายหลายหลายซึ่งแล้วแต่บุคคลอีก ที่ใช้วิธีไหนดี วิธีไหนไม่ได้ผล Metro-socitey.com จึงขอรวบรวมข้อมูลทั้งหลายที่คิดว่าจะเป็นคำตอบที่ดีสำหรับผู้อ่านมาให้ลองดูกันนะครับ
ดื่มน้ำสะอาด ให้มากๆ จะดูเด็ก และสดใส เสมอ ใครว่าน้ำดื่มไม่สามารถช่วยเรื่องผิวได้ เราพยายามนำเสนอมาตลอดว่าน้ำดื่มช่วยเรื่องผิวได้ และเพิ่มเติมด้วยการใช้วิธีเสริมต่างๆเข้ามาเป็นตัวช่วย คือ ทาครีมบำรุง ทานอาหารดีๆมีประโยชน์ และวิตามินเสริม ไปจนถึงทำร่างกายให้สดชื่นเสมอโดยการออกกำลังกาย เหล่านี้ต้องทำตลอดจึงเห็นผล
· ดื่มสะอาดให้ได้วันละ 8 แก้ว
· เวลาออกไปข้างนอกจะใช้โลชั่นกันแดดทุกครั้ง
· ทำให้ชีวิตประจำวันให้ร่าเริงแจ่มใส
· ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
· นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 8-10 ชม.
· ดื่มแต่น้ำอัดลม บุหรี่ และเหล้า
· โดนแดดแรงๆนานๆ
ถ้ารู้สึกว่าสิวอักเสบขึ้นมา ควรรีบไปฉีดสิวซะก่อนที่มันจะสุก ตามคลินิกแพทย์ต่างๆ หรือการป้องกันเบื้อต้น ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน พยายามอย่าทาแป้งขณะหน้ามัน เพราะจะทำให้สิ่งสกปรก เข้าไปอุดตันอย่างมาก โดยเฉพาะผิวผู้ชายที่มีรูขุมขนกว้าง มันง่าย ดังนั้น การดูแลเรื่องความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เริ่มหัดใช้ Toner ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมากมาย ลองไปหามาใช้กันนะครับ แล้วจะเลือกอย่างไร เราแนะนำให้เลือกสินค้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อย ยิ่งเป็นสารที่สกัดจากธรรมชาติจะดีมากๆครับการใช้มือสัมผัสผิวหน้าบ่อยๆก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว วันๆหนึ่งคุณสัมผัสสิ่งสกปรกมากมาย โดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้น พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าเถอะครับ
· ดูแลรักษาหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ
· ใช้กระดาษซับมันบ้างเพื่อหน้าที่ใสขึ้น
· ใช้ Toner เพราะเขาผลิตออกมาเพื่อการดูแลที่ลึกมากขึ้น
· เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับตนเอง หากใช้อะไรแล้วแพ้ หากสูตร Sensitive ไว้ครับ
· ทาแป้งขณะหน้ามัน
· เอามือจับหน้าบ่อยๆ (อันนี้ผมก็ทำบ่อย มันติดอะ)
· เครียดกับเรื่องหน้ามากเกินไป (เพราะจะทำให้สิวขึ้นมากกว่าเดิม )
ควรถะนุถนอมเวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ ใช้ปลายนิ้วละเลงฟอง ให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่บอบบางและต้องการดูแลรักษาอย่างดี ในเมื่อคุณต้องการใช้หน้าตาเพื่อเป็นใบเบิกทางก็ควรจะต้องดูแลให้เป็นที่สุด ผลเสียของการถูหน้าแรงๆ จะทำให้หน้าเกิดรอยเ่ยวย่น และจะรู้สึกว่าหน้าแห้งตึงหลังล้างหน้ามีความเชื่อที่ว่า เวลาล้างให้เงยหน้าดีที่สุด เงยหน้าเด็กลงห้าปี ก้มหน้าแก่ลงห้าปี การเงยหน้าในความหมายก็คือ เชิดคางขึ้นนิดหน่อยขณะล้างหน้านะครับ และอย่างแหงนหน้ามากจนเกินไปหล่ะ เพราะจะทำให้คุณมองไม่เห็นตัวเองขณะล้างหน้า
(เสริม: ผมเคยอ่านกระทู้ดีๆกระทู้หนึ่งในเด็กดีที่เค้าบอกว่า เวลาล้างหน้าให้ถูหน้าลงตลอด อย่าถูขึ้น อันนี้ได้ผลดีมากครับ สิวจากที่ขึ้นบ่อยก็ไม่ขึ้นอีก อาจจะแล้วแต่คนด้วยนะครับ)
· หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวคุณให้ได้ เน้น สารสกัดจากธรรมชาติเป็นสำคัญ
· ควบคุมแรงการใช้ถูหน้าให้ได้ ไม่งั้นจากหล่อจะกลายเป็นดับ
· เงยหน้าขณะล้างพอสมควร อย่าเชิดจนมองไม่เห็นหน้าตัวเอง
· อ่านคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนใช้
· ถูหน้าแรง เพราะคิดว่า หน้าเป็นกระเบื้อง
เขียนโดย www.metro-society.com Men’s Assistance
ครีมบำรุงผิวตัวท็อป สำหรับผู้ชาย ตามธรรมชาติแล้วสัตว์เพศผู้จะมีรูปร่างและสีสันที่สวยงาม ไว้คอยดึงดูดเพศเมียให้หันมาสนใจ เพื่อประโยชน์ในการเลือกคู่ผสมพันธุ์ ตามตรรกะนี้ “มนุษย์เพศชาย” ที่เป็นสัตว์โลกผู้เจริญแล้วจึงควรจะหันมาดูแลเอาใจใส่ตัวเองให้ดูดีบ้าง ดับความคิดเดิมๆ ที่ว่าจะเป็นชายแท้ๆ ต้องแมน เถื่อน เสื่อม โทรม นั่นเป็นความคิดที่เก่าเกินไปแล้ว
มารู้จักวิธีการกระตุ้น กล้ามเนื้อ ฟิตเนสเพื่อสร้างกล้ามให้โตทันใจ กระตุ้น กล้ามเนื้อ เพื่อสร้างกล้ามให้โตทันใจ เคยสงสัยกันบ้างรึเปล่า ว่าทำไมผู้ชายบางคนเล่นกล้ามแรกใหญ่เร็วมากแต่แล้วสักพักก็หยุดโตซะงั้น? แล้วทำไมบางคนเล่นได้ใหญ่ไปเรื่อยๆ คำตอบของคำถามนั้นก็คือ การกระตุ้น กล้ามเนื้อ นั่นเองครับ เหตุผลหลักๆที่ต้องกระตุ้นเพราะว่าถ้า กล้ามเนื้อ
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : การบำรุงรักษาผิวพรรณสำหรับผู้ชาย เคล็ดลับง่ายๆที่ไม่ควรพลาด
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น